Casa della pace Retreat Centre

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Iyengar Yoga con Samira Djehiche L’Iyengar yoga è particolarmente efficace dal punto di vista fisico, emozionale e mentale. Le posizioni sono stimolanti e tonificano il corpo, correggono i difetti di postura e sono propedeutiche per ogni attività sportiva. Inoltre favoriscono l’eliminazione delle tossine. L’Iyengar yoga prevede l’uso di supporti per permettere anche ai principianti di ottenere i migliori risultati. I movimenti proposti sono studiati in modo da produrre un massaggio agli organi interni oltre che a generare elasticità e tono muscolare. Più informazioni sull'Iyengar yoga Iyengar Yoga Italia

Informazioni: Santi Borgni - 075 933058 - 3331658544 santandrea(chiocciola)casadellapace(punto)org